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Una educación diferente para un mundo en cambio permanente

Por qué ser profesora le encantará a Silvia

Por qué ser profesora le encantará a Silvia

1. Pasará tiempo con jóvenes y con los jóvenes se disfruta, de ellos se aprende, y también se les puede ayudar: juntos podreis cambiar un poquito el mundo.

2. Porque tendrá la posibilidad de influir cómo van a ver el mundo los alumnos que es ese tipo de cosas te reconcilia con la vida y hace subir tu adrenalina.

3. Les podrá explicar temas cuciales como entender las causas de la desigualdad, el machismo, el cambio climático... El trabajo de profe permite que los alumnos aprendan las cosas importantes en la vida, esas que te hubiera gustado que algún profe te contara cuando estudiabas.

4. Porque tienes el carácter y la asertividad que se necesitan para ser un buen profe.

5. Porque para ella será un placer dirigir a otros: liderar las actividades de sus alumnos le resultará estimulante y apasionante.

6. Porque sentirá que sus estudiantes aprovechan lo que les aporta, que es valioso para ellos, que es mágico.

7. Porque podrá sacar lo mejor que hay en cada estudiante, observar sus potencialidades, sus posibilidades y aconsejarle cómo conseguir sus sueños. Ayudarles a diseñar la ruta por la que pueden desarrollar mejor sus capacidades es muy estimulante.

8. Porque podrá ayudarles a que tengan mejores capacidades y valores, a que cambien el chip mental. Y en eso ser profe es un trabajo que se parece al de los alquimistas: te esfuerzas en descubrir el modo de producir una transformación casi imposible, milagrosa, un difícil pero valioso cambio en la forma de pensar de nuestros alumnos.

Competencias prioritarias

Competencias prioritarias

 

1. Aprender a pensar con eficacia

2. Lograr actitud centrada en la Curiosidad Intelectual

3. Coger el hábito de leer y escuchar para aprender y seguir creciendo

¿Qué dicen los gurús educativos sobre las capacidades necesarias en el futuro?

¿Qué dicen los gurús educativos sobre las capacidades necesarias en el futuro?

Nadie sabe lo que necesitarán aprender las nuevas generaciones para el futuro. Ken Robinson es uno de estos gurús y nos indica qué tipo de aprendizajes hay que priorizar? Según Robinson hay que centrarse en los aprendizajes de habilidades y capacidades (las competencias no son más que capacidades aplicadas) que más nos humanizan, aquellas que la Inteligencia Artificial, la Automatización y el Machine Learning no podrán nunca sustituir.

Entre ellas destacan LA CREATIVIDAD, LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, LA INTELIGENCIA SOCIAL, EL TRABAJO EN EQUIPO, EL EMPRENDIMIENTO, COMUNICACIÓN Y CAPACIDAD PARA CONVENCER, SABER NEGOCIAR, PENSAR CON PROFUNDIDAD , LA OBERVACION/ESCUCHA/EVALUACIÓN, LA OBSERVACION PARA DETECTAR LO QUE NO FUNCIONA/LO QUE FALTA Y PROPONER MEJORAS … No se trata de aprender conocimientos o procedimientos rutinarios, si no de saberlos aplicar y llevarlos a la práctica de forma creativa y con una mentalidad innovadora.

Ejercicios para mejorar tu capacidad de concentración (Mindfulness)

Ejercicios para mejorar tu capacidad de concentración (Mindfulness)

  1. Observación consciente. Escoger un objeto cualquiera: un lapicero, una lámpara o una taza de café. Luego, debes observarlo muy atentamente y conseguir centrar toda tu atención en él durante unos 3 o 4 minutos. Este ejercicio simple es muy útil ya que rompe con la rutina de nuestra mente porque raramente observamos algo de una forma 100% consciente. Al hacerlo nuestra mente se libera de otros pensamientos, se centra en el presente…la mente descansa.
  2. Meditación. Céntrate en tu respiración durante un par de minutos y relájate . Respira con el vientre (no con el pecho), expulsa el aire por la nariz y centra toda tu atención tu respiración. Cuando lo hagas te vendrán pensamientos a la cabeza: ignóralos y esfuérzate para devolver tu atención a la respiración y no hacerles caso.

Es importante entrenar la concentración

Es importante entrenar la concentración

La atención es la base del aprendizaje. Por eso debemos planificar actividades para fortalecer la atención de nuestros alumnos. Cada vez que te distraes y vuelves a focalizarte sobre lo que te importa, ignorando lo que te distrae, estás entrenando el músculo de la concentración. 

La capacidad de concentrarse tiene más valor que el "coeficiente intelectual" o que el entorno familiar: predice mejor el éxito profesional, personal y social de las personas. Por eso es esencial diseñar actividades y ejercicios que, practicados con frecuencia, entrenen la concentración.

CÓMO APRENDER A PENSAR CON EFICACIA

CÓMO APRENDER A PENSAR CON EFICACIA

Pensar con eficacia te valdrá para todo: para ligar, para encontrar trabajo, para convencer a tus padres, para que tus amigos te vean como un crack. Además, SABER PENSAR nunca lo olvidas: al contrario que algunos contenidos de las asignaturas que sí que se olvidan.

LAS 18 DESTREZAS QUE NECESITAS PARA PENSAR CON EFICACIA

  1. Aprende a hacer Mapas de ideas: es la mejor para aprender a pensar. Mapear una idea es “dibujar el universo que gira alrededor de esa idea”. Tienes que dibujar la imagen panorámica de todo lo relacionado con la idea en cuestión, todo lo que la influye o que está relacionado. Coge papel y lápiz, pon en el centro el problema a resolver y dibuja alrededor todo lo que influye, las posibles soluciones, las consecuencias…
  2. Saber pensar es lo más importante para tomar buenas decisiones. Pensando bien y en profundidad tus decisiones sean exitosas.
  3. Pensar es lo contrario de responder impulsivamente. Pensar bien lleva tiempo, no intentes quitarte el problema o la situación de encima: solo si profundizas encontrarás la mejor solucion. Lo primero que se te ocurre casi nunca es la mejor solución o decisión”.
  4. La mejor forma de pensar es “con lápiz y papel”, o en una pizarra. Y recuerda que se piensa mejor en equipo.
  5. Análisis de las causas y consecuencias: “analiza qué consecuencias tiene cada hecho”.
  6. Hazte preguntas relevantes: dibuja árboles de preguntas. Debes ser crítico con tus ideas, con las soluciones que propones, con la forma en que defines un problema.
  7. Haz volar tu imaginación y genera muchas y diferentes posibilidades. Deja que se te vaya un poco la pinza, ¡viva la creatividad!...
  8. Utiliza tu gran imaginación para generar ideas diferentes (lluvia de ideas). Nunca gastes energía en criticar las ideas que los demás te ofrecen, solo concéntrate en mejorarlas. No descartes ideas, si no te gustan…apóyate en ellas para saltar a otra idea mejor. Crear, imaginar, innovar es esencial para saber pensar.
  9. Otro truco que da mucho juego es definir los problemas desde una perspectiva diferente desde otro unto de vista. Ponte los zapatos de distintas personas.
  10. Coge el hábito de estar siempre observando qué funciona y qué no. Identifica problemas o situaciones que se puedan mejorar. Organiza proyectos para mejorar lo que no funciona bien: haz un equipo de colegas interesados en trabajar y profundizar en esos proyectos. Tienes que estar al loro y tener los ojos bien abiertos: observar (lo importante pero también los detalles) es la base para pensar bien.
  11. Tienes que aprender a ser un crack utilizando tu bola de cristal para predecir “lo que sucederá si…”, las consecuencias que tendrá cada decisión, cada suceso, cada “solución”. Construye diferentes escenarios para el futuro.
  12. Es muy importante conocer lo que saben los expertos del tema: concéntrate en hablar con ellos, leer sus blogs o libros, oír sus podcast, . Siempre hay una persona que puede ayudarte y que ya ha pasado por esa situación problemática que te preocupa. Analizar siempre la fiabilidad de las opiniones: ¿es una opinión interesada o parcial?, ¿es una opinión de una persona informada?
  13. Aprender a escribir un texto persuasivo es un gran método para aprender a pensar: primero tienes que llamar la atención del lector, luego explicar la 2ª opción más sólida, luego explica la peor opción, por último explica la mejor opción,… Debes escribir los pros y contras de cada opción.
  14. Prioriza lo importante: quita lo que tiene menos importancia, lo secundario.
  15. Saber escuchar las opiniones de otros, te ayudará a pensar con eficacia. ¿Cómo hacerlo? Primero escucha, luego parafrasea para saber si lo has entendido correctamente; pide más información o aclarar dudas. Si no te gustan las ideas que te dan, no las descartes/critiques, sencillamente apóyate en ellas para encontrar y proponer una idea mejor. Debes siempre agradecer las opiniones que te den: sé empático con tu interlocutor: recuerda que te está ayudando.
  16. Tienes que ser un Mennte Abierta, o sea, estar abierto a nueva información: cambiar de opinión a medida que recibes más información o profundizas en el problema es demostrar inteligencia. Tienes que estar abierto a aprender: no te conformes con la solución más fácil o rápida…  busca la mejor.
  17. Y por último…practica el superpoder de la “metacognición”. ¿Pero qué es eso? ¿Por qué mola la metacognición? Se trata de analizar y valorar todo lo que haces al pensar. Identifica qué no haces bien y practica para mejorar lo que haces menos bien. Serás casi único, de las pocas personas en el mundo que practican metacognición.

 

El deporte más duro, sólo para verdaderos héroes

El deporte más duro, sólo para verdaderos héroes

Cuando te planteas cuál es el deporte más duro piensas en el ciclismo, el esquí de fondo o las carreras de maratón...Después de ver Everest seguro que cambiarás de opinión. En ella aprenderás qué es la "zona de la muerte", para qué sirven el piolet y los crampones, el por qué de las botellas de oxígeno, cómo evitar edemas cerebrales o por qué son tan importantes los sherpas...

Una manera diferente de vivir, una forma distinta de educarse

Una manera diferente de vivir, una forma distinta de educarse

Hay películas que marcan la diferencia: Capitan Fantástico es una de ellas porque es ideal para entender:

...que lo importante es aprender lo que no se olvida (son más importantes las competencias y habilidades que los contenidos),

...que hay que aprender haciendo (tu vida dependera no de lo que sabes, sino de lo que sabes aplicar lo que sabes),

...que hay aprender con autonomía y por tu cuenta,

... que aprender a pensar y buscar soluciones en la vida real es de lo más útil.

...y que debes desarrollar una personalidad que te ayude a crecer y enfocar los retos con actitud positiva y eficaz.

Toda una joya educativa.

El pez es el último en saber que vive en el agua

El pez es el último en saber que vive en el agua

Los docentes somos los últimos en saber lo importante que es actualizarse, seguir aprendiendo cosas... ¿Qué pensaríamos si los médicos y los cirujanos no se actualizaran?

La importancia de la atención, la perseverancia y el esfuerzo.

La importancia de la atención, la perseverancia y el esfuerzo.

La información está al alcance de un click pero no sirve de nada sin la atención, la capacidad de concentrarse en algo en vez de saltar de un tema a otro interminablemente.

Un video de 5 minutos de Gregorio Luri nos lo explica "la capacidad de atención es el nuevo "coeficiente intelectual":

https://www.youtube.com/watch?v=uy4FIv-9Yew&t=212s

El valor de llevar un invitado a una clase

El valor de llevar un invitado a una clase

A mis clases llevo con frecuencia invitados. ¿Qué busco en ellos? Que los alumnos entren en contacto con las cosas que pasan en el mundo real/laboral. Profesionales de la Educación Física, entrenadores de diferentes disciplinas, fisioterapeutas, medicos deportivos... su tarea como invitados es abrirles a los alumno una ventana a esa profesión, a ese deporte, a ese estilo de vida activo y saludable. Además el valor que aportan impacta más, llega con más facilidad y se recuerda mejor.

Aprendizajes que nunca se olvidan.

Aprendizajes que nunca se olvidan.

En contraste con los “conocimientos” o contenidos memorísticos que en gran medida se olvidan, hay competencias y capacidades que una vez aprendidas nunca olvidarás:

1. Capacidad para observar y escuchar: aprender a mirar con visión crítica nos ayuda a identificar los problemas, a descubrir qué cosas se pueden mejorar…,

2. Tener curiosidad intelectual: cuanto más sabes mejores soluciones encuentras.

3. Talento para comunicarte y saber describir: elocuencia, saber argumentar, habilidad para expresar ideas, simpatía, capacidad para razonar, convencer,...

4. Tener habilidades para aprender por tu cuenta. Saber buscar cómo aprender algo, cómo encontrar una solución. Dees tomar las riendas de tu aprendizaje: coge el volante, tu conduces.  

5. Trabaja la imaginación y la creatividad. La imaginación nos ha llevado desde las cavernas a los aviones. La creatividad te permite dar enfoques diferentes, combinar ideas, aplicar algo a otras situaciones o entornos (ser creativo). Y recuerda: la creatividad se cultiva y desarrolla.

6. Desarrollar capacidad de influir y convencer a los demás. Para ello hay que aprender a escuchar y saber ser cercano para ser escuchado y valorado. Desarrollar el talento de mediar en conflictos, es una apicación de esta capacidad.

7. Desarrollar una mentalidad emprendedora y activa. Capacidad para ver lo que no funciona y tener el empuje de pasar a la acción y tener perseverancia.

8. Aprender a aplicar lo aprendido, con proyectos que mejoren la vida de la gente. Las cosas no mejoran cuando conozco la solución, si no cuando la pongo en práctica.

9. Capacidad de predecir, lo que pasa si sucede tal cosa: prever varios escenarios futuros. Se trata de ser un estratega, trazar un plan y modificar y adaptar lo que no salga bien.

10. Tener mentalidad de crecimiento: debes tener presente que con esfuerzo y trabajo serás más inlteligente.

11. Saber negociar, llegar a acuerdos.

12. Aprender a pensar con eficacia y mentalidad critica.

13. Diagnosticar: averiguar las causas, qué provoca qué, distinguir lo importante de lo secundario o irrelevante…

14. Conócete mejor: cuáles son tus puntos fuertes, cuáles tus puntos débiles…cómo mejorarlos.

Averigua para qué tienes talento

Averigua para qué tienes talento

Sientate y reflexiona: ¿qué cosas te gustan, para que eres bueno/a, en qué cualidades destacas, qué te apasiona? Averigua lo que te vuelve loco y, con ayuda de algún profe, organiza un proyecto para explorar esa pasión, para que puedas hacer crecer tu potencial, para fortalecer la confianza en ti mismo...Tienes que ser proactivo, tienes que ir a coger lo que quieres, lo que necesitas. Para hacerlo bien debes llegar a entender cuáles son las habilidades que necesitarás y cómo las puedes mejorar: en otras palabras tienes que "averiguar qué instrumentos necesitas y debes afinar".

Trabaja en un proyecto que te apasione y hazlo en grupo

Trabaja en un proyecto que te apasione y hazlo en grupo

Mete en el estudio de tu casa una pizarra grande, una caja de chinchetas, ordenador con conexión a internet, una mesa y una sillas: este será tu santuario de la innovación. El objetivo es que los hábitos innovadores aprendan a vivir dentro de ti.

Tienes que centrarte en lo que te apasiona, en lo que te gusta para luego contactar con gente que tenga las mismas pasiones: formar un equipo es la mejor forma de subirte a tus sueños. Conectarte con esa gente (redes, videoconferencia...) y hablad sobre los proyectos que podéis poner en marcha. Después deberéis elegir aquellos que sean factibles, que sean prácticos y resuelvan un problema real, que mejoren la vida de la gente, que tengan valor y transcendencia....

Enfrentarse en grupo a un reto de este tipo os permitirá desarrollar herramientas vitales tanto en el plano profesional como el personal. Será mitad juego mitad diversión, y os permitirá aprender nuevas ideas (leyendo libros, escuchando podcast, ojeando blogs, viendo videos…)

Será la gran oportunidad de crecer en las cualidades y capacidades como la tolerancia al fracaso, la perseverancia, la capacidad de negociación, el liderazgo, el pensamiento critico y la resoución de problemas, la observación y detección de oportunidades, la imaginación de escenarios alternativos, la comunicación, la búsqueda y priorización de información o adaptación a lo inesperado.

¿En qué tipo de proyectos podemos centrarnos? Ahí van algunos ejemplos: montar una TV escolar, ensayar una obra de teatro, proyectos para mejorar el barrio, montar las piezas de un dron y aprender a pilotarlo, montar un negocio o una red en internet, hacer guiones de cine, diseñar nuevas recetas, un podcast sobre un tema que te mole, hacer anuncios publicitarios, organizar un festival de música, escribir canciones y rapearlas, un proyecto para apadrinar sedentarios, organizar charlas en los colegios e institutos sobre el cambio que necesita el sistema educativo (informarse antes), cómo mejorar el mundo en 5 proyectos (elegir 5 problemas importantes, e imaginar 5 soluciones creativas), organizar actividades para sacar dinero para luego "donarlo" a una ONG, organizar conferencias similares a las  TED, proyecto para mejorar tu centro escolar,...y un millón de ideas más. 

Qué capacidades y formas de pensar tienen los innovadores

Qué capacidades y formas de pensar tienen los innovadores

Si quieres PENSAR DE FORMA INNOVADORA tienes que:

1. Cuestionarte muchas de las cosas establecidas: mirar el mundo buscando lo que no funciona bien, las necesidades y oportunidades.

2. Desarrollar la CURIOSIDAD INTELECTUAL: hacer buenas preguntas, entender en profundidad.

3.  Observar detalles que te permitan cambiar el punto de vista, cambiar el enunciado del problema/oportunidad, saber escuchar otros puntos de vista, aprender a construir sobre opiniones diferentes.

4. Probar soluciones experimentando: ensayo y error.

5. Conocer a gente diferente, con otras ideas y opiniones, personas de otras disciplinas, ser empático con opiniones diferentes.

6. Capacidad de liderazgo, de guiar y dirigir proyectos o grupos de trabajo.

7. Inclinación a la acción: en vez de ser teórico, hacer. Si algo no funciona lo arreglo. Mentalidad emprendedora, empuje personal…

8. Habilidad para hacer asociaciones entre ámbitos alejados.

9. Ser como una esponja, dispuesto siempre a mejorar: libros, videos,podcast, búsquedas, navegar por internet…

10. Automotivarse con proyectos de impacto inmediato, proyectos con valor y transcendencia.

11. Perseverancia y optimismo: capacidad para centrarse e insistir, de creer que hay una solución. Tolerancia al fracaso.

¿La escuela enseña a pensar?

¿La escuela enseña a pensar?

 ¿Contribuimos en la escuela a que los alumnos aprendan a pensar con eficacia y claridad? Según todos los estudios de evaluación, las metodologías tradicionales (clase magistral, exámenes memorísticos…) no garantizan el desarrollo de la capacidad de razonamiento crítico en nuestros alumnos. Lion F Gardiner, profesor de la Rutgers University, señala en su libro Redesigning education:

"Entre los resultados de aprendizaje de más alto valor para los estudiantes y la sociedad están las habilidades cognitivas de orden superior, la disposición al razonamiento crítico, la resolución de problemas complejos, la transferencia de lo aprendido a situaciones nuevas, el razonamiento ético. Estas habilidades dependen de niveles elevados de abstracción y requieren para su desarrollo de la enseñanza explícita de maneras de pensar específicas (heurística), abundante práctica (implicación activa de los alumnos), evaluación frecuente de su progreso y feedback correctivo e inmediato". 

Estudios recientes demuestran que el impacto de las asignaturas (incluso las universitarias) en el desarrollo de las competencias para el razonamiento crítico, razonamiento complejo y escritura de los alumnos es muy discreto, apenas perceptible. De 2.300 estudiantes en 24 instituciones de Estados unidos, el 45% de ellos no mostraron un cambio significativo en estas competencias (Arum & Roksa, 2011). Bill Gates ha dicho que no tenía nada claro que el sistema educativo estuviese haciendo un buen trabajo.

 Ante estos resultados  que demuestran el pobre desarrollo de competencias de orden superior que logramos en nuestros alumnos, tenemos dos opciones. La primera es ignorar estos resultados y acallar a los que se empeñen en mostrarlos. La segunda es reconocer la realidad y esforzarse por intentar cambiarla  para mejorar.

¿El sistema educativo trabaja en la buena dirección?

¿El sistema educativo trabaja en la buena dirección?

Nuestros estudiantes deberían aprender cómo funciona el reloj, y sólo les pedimos que aprendan a leer la hora.

Cosas que me gustaría que las chicas aprendieran.

Cosas que me gustaría que las chicas aprendieran.

1. No dejes que el miedo te impida hacer algo que quieras hacer. No te quedes fuera por pensar que no estás hecha para algo o que algo no va a salirte bien. Te sorprenderá de lo que eres capaz.

2. El maquillaje no garantiza la belleza, pero ser una buena persona, sí.

3. Hacer cosas nuevas es genial, pero el proceso que conlleva conseguirlas lo es aún más.

4. Leer o escribir puede convierte en una friki, así que, hazlo. Ser un poco friki no está nada mal.

5. Compartir es vivir y sé fiel a los tuyos.

6. Tu cuerpo es tan importante como tu mente, así que cuídalo.

7. Haz que la gente recuerde quién eres y asegúrate de que sea por una buena razón.

8. No tengas miedo de ser la única que apoye una causa en la que crees. Da tu opinión, respetuosamente pero sin reservas. No te alejes de la gente solo porque piensen de manera distinta, ten siempre la mente abierta.

9. Haz, por lo menos, una cosa al día que sirva para acercarte un poco más a tus metas o sueños.

10. Infórmate sobre política. No seas de esa clase de gente que se queja del gobierno constantemente pero ni siquiera va a votar.

11. No tienes por qué decidir tu futuro cuando estés en el instituto. A veces esas decisiones requieren más tiempo, y es perfectamente normal.

12. Ganar no lo es todo, no pasa nada por no celebrar una victoria pero es muy importante levantarse tras una derrota.

13. Es posible pasárselo bien con los demás sin consumir alcohol ni drogas: es mejor estimulante es la alegría.

14.Elimina a la gente negativa de tu vida. No valen la pena.

15. Desconecta de internet: desconectar durante unos días, una semana o incluso un mes es de lo más sano.

 

16. No llegues tarde a tus citas. Tu tiempo no vale más que el de los demás.

17. Eres importante. Da igual lo que los demás digan o piensen. Eres importante.

La importancia de educar la personalidad.

La importancia de educar la personalidad.

La actividad de las escuelas debería sustentarse en cuatro patas: los contenidos, desarrollo de capacidades/competencias básicas, a enseñar a pensar y, por último, ayudar a nuestros alumnos a desarrollar la personalidad que les ayude a crecer.

Ya hemos comentado en otras entradas la cuestión del desarrollo de capacidades/competencias básicas y “enseñar” a pensar. Hoy os recomiendo un estupendo libro para entender por qué es tan importante que aprendan a desarrollar una personalidad que les permita enfrentarse a cada situación de manera positiva y eficaz, para poder cambiar y mejorar, ser proactivo, saber cómo gestionar emociones, tener la iniciativa y el coraje de hacer y aplicar lo aprendido, creer en si mismos y en su potencial, buscar oportunidades y aspirar  a algo mejor en todos los aspectos de su vida... el libro es… Donde tus sueños te lleven.

Namasté

Namasté

¿Por qué no comenzar las clases con el saludo más bonito que existe, "Namasté"?  Significa “saludo la luz que hay en ti”. Con ese saludo le dirás a tus estudiantes que crees en su potencial, en sus cualidades, en su capacidad para crecer, de cambiar, de mejorar, que crees en sus increibles posibilidades, que pueden aspirar a algo mejor en todos los aspectos de la vida...y que tienes confianza en que lo conseguirán.

Este saludo budista se acompaña por una inclinación ligera de la cabeza hecha con las palmas abiertas y unidas entre sí. 

Namasté